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Trainingslager Zeulenroda

Von Donnerstag 28. April bis zum Sonntag 01. Mai absolvierten einige unserer Mitglieder ein abwechslungsreiches Trainingslager in Zeulenroda (Deutschland):

  • Donnerstag 22:00 Uhr: Abfahrt in Frankenburg
  • Donnerstag 22:00 Uhr: Ankunft in Zeulenroda
  • Freitag 07:00 Uhr: Morgenlauf
  • Freitag 08:00 Uhr: großes Frühstück
  • Freitag 09:30 Uhr: Training 100m Hindernisbahn
  • Freitag 11:45 Uhr: kleiner Mittagssnack
  • Freitag 13:00 Uhr: Training Hakenleiter
  • Freitag 15:00 Uhr: 150m Sprints in der Gruppe
  • Freitag 16:00 Uhr: Schwimmen im Hallenbad
  • Freitag 18:00 Uhr: Abendessen + Ausklang
  • Samstag 07:00 Uhr: Morgenlauf
  • Samstag 08:00 Uhr: Frühstück
  • Samstag 09:00 Uhr: Training 100m Hindernisbahn
  • Samstag 11:30 Uhr: Mittagessen
  • Samstag 13:00 Uhr: Training Hakenleiter
  • Samstag 14:30 Uhr: 400m Lauf + Krafttraining
  • Samstag 18:00 Uhr: Maibaumstellen + Maifeuer in Stelzendorf
  • Sonntag 08:00 Uhr: Heimfahrt
  • Sonntag: 13:00 Uhr: Ankunft in Frankenburg